Nyheder
Events


Klubmodul henter siden
(046) Hajerne (Børn Øvet)
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Hajerne (Børn Øvet):

Dette hold er for børn, der svømmer helt uden hjælpemidler, og som måske har gået til svømning en del år. Her bliver de gjort fortrolige med de tre svømmearter crawl, ryg, bryst og begynder at lære butterfly. Derudover begynder de at kende til elementer og øvelser inden for konkurrencesvømning.

På hajerne arbejder vi målrettet på at opbygge disse færdigheder:
  • Svømmeren kan udføre undervandsarbejde i de tre stilarter: butterfly, rygcrawl og crawl

  • Svømmeren kan læse og forstå et rigtigt svømmeprogram

  • Svømmeren kender til trackstart og kan udføre et fra enten kant eller skammel

  • Svømmeren har forståelse for livredning og kan bjærge en makker

  • Svømmeren kan starte efter et sekund ur

  • Svømmeren viser fortrolighed i vand og kan svømme fire baner uden stop

  • Svømmeren kan udføre crawlsvømning med vejrtrækning i siderne

  • Svømmeren kender til medleysvømning

  • Svømmeren kan udføre en korrekt kolbøtte og/ eller en kolbøttevending

  • Svømmeren kan udføre forskellige skodøvelser og viser god balance i vand

Den typiske alder 8-11 år.
Læs mere
Startdato
28.08.2019
Slutdato
22.04.2020
Tid/Sted
Onsdag 18:30-19:00 Frederikssund Svømmehal, 25 meter bassin
Pris
1240,00 kr.