Hajerne (Børn Øvet):
Dette hold er for børn, der svømmer helt uden hjælpemidler, og som måske har gået til svømning en del år. Her bliver de gjort fortrolige med de tre svømmearter crawl, ryg, bryst og begynder at lære butterfly. Derudover begynder de at kende til elementer og øvelser inden for konkurrencesvømning.
På hajerne arbejder vi målrettet på at opbygge disse færdigheder:
Svømmeren kan udføre undervandsarbejde i de tre
stilarter: butterfly, rygcrawl og crawl
Svømmeren kan læse og forstå et rigtigt
svømmeprogram
Svømmeren kender til trackstart og kan udføre et
fra enten kant eller skammel
Svømmeren har forståelse for livredning og kan
bjærge en makker
Svømmeren kan starte efter et sekund ur
Svømmeren viser fortrolighed i vand og kan
svømme fire baner uden stop
Svømmeren kan udføre crawlsvømning med
vejrtrækning i siderne
Svømmeren kender til medleysvømning
Svømmeren kan udføre en korrekt kolbøtte og/
eller en kolbøttevending
Svømmeren kan udføre forskellige skodøvelser og
viser god balance i vand
Den typiske alder 8-11 år.