Nyheder
Events

Info

-          Master

Er til full body excorsice eller vil du tage svømning til et nyt niveau, så er dette hold lige noget for dig. Masters er holdet hvor man kan dyrke konkurrence svømmning. Programmerne er specifikt lavet så du kommer hele vejen rundt i alle stilarter. Vi vil bruge de grundprincipper der skal til for at blive en god konkurrence svømmer, men tilpasser niveauet individuelt ti hver svømmer, så man kan få trænet, og samtidig også have det sjovt.

Vi træner 3 gange om ugen( Mandag 19-20, onsdag 17-18 og lørdag 15:30-16:30).

Vi arbejder blandt andet med: 

 

1.      De 4 stilarter

2.      IM

3.      Temposkift

4.      Teknik øvelser

5.      Vendinger og startspring

 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Master - (2020)
Mandag Tid: 19:00 - 20:00
Sted: Frederikssund ny svømmehal (25 meter bassin), Frederikssund ny svømmehal
Onsdag Tid: 17:00 - 18:00
Sted: Frederikssund ny svømmehal (25 meter bassin), Frederikssund ny svømmehal
Lørdag Tid: 15:30 - 16:30
Sted: Frederikssund ny svømmehal (25 meter bassin), Frederikssund ny svømmehal
Træner svømmeskole: Bastian Bertan Ciftci / Kimia Zolfaghari / Sarah Balling Kristiansen /
Periode: 31.08.2020 - 28.04.2021
Tilmeldte: 7/10
Rabat: 25%
Pris: 1800 kr. 1350 kr.
Tilmeld

Frederikssund ny svømmehal (25 meter bassin)/Frederikssund ny svømmehal

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
15.30          
15.45          
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00        MAS 2020
19.15         1350.-
19.30        
19.45        
Onsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
15.30          
15.45          
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00        MAS 2020 
17.15         1350.- 
17.30         
17.45         
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00          
19.15          
19.30          
19.45          
Lørdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
15.30MAS 2020        
15.45 1350.-        
16.00        
16.15        
16.30          
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00          
19.15          
19.30          
19.45