Aqua Fitness på lavt og dybt vand.

Høj intensitets træning, hvor der arbejdes med pulstræning, 

udholdenhedstræning og øvelser til at øge balancen, 

styrke kropskernen og opnå træning af hele kroppen.

Vi arbejder med forskellige redskaber i 40 minutter i højt tempo.

Ved for få tilmeldinger aflyser vi holdet.