-         Stort bassin - Let øvet uden hjælpemidler
Dette hold henvender sig til børn som er bekendt med svømning fra tidligere hold, og som er helt fortrolig med vandet. Barnet skal være tryg i vandet og kunne lide at have hovedet under vand.
Forældrene må ikke opholde sig i hallen mens der er undervisningen.
Vi arbejder målrettet på at træne disse færdigheder:
1.      Svømmeren kan udføre et hovedspring fra kanten eller skammel2.      Svømmeren kan kunne dykke mindst 10 meter 
3.      Svømmeren kan kunne udføre en kolbøttevending  4.      Svømmeren kan kunne svømme 100 meter uden stop 
5.      Svømmeren kender til livredning