- Pingviner (lav ende)
Er man lige rykket op, er dette holdet man starter på. Vi bliver fortrolige med øvelserne på lav ende før vi rykker op på samme hold bare i den store ende af bassinet.
Er barnet bekendt med svømningen fra forrige sæson og kommer fra et delfinhold i det store bassin, så kan man roligt tilmelde sig et pingvinhold. På disse hold vil der blive svømmet uden bælter og vinger. Barnet kan lide at være i vand og tør at få vand i hovedet og hoppe fra kanten eller skamlen. Med andre ord, skal man være glad og tryg ved vand. ¨
På pingviner arbejder vi målrettet på at opbygge disse færdigheder:
1. Svømmeren kan udføre undervandsarbejde i de tre stilarter: butterfly, rygcrawl og crawl
2. Svømmeren kender til trackstart og kan udføre et fra enten kant eller skammel
3. Svømmeren har forståelse for livredning og kan bjærge en makker
4. Svømmeren viser fortrolighed i vand og kan svømme fire baner uden stop
5. Svømmeren kan udføre crawlsvømning med vejrtrækning i siderne
6. Svømmeren kender til medleysvømning
7. Svømmeren kan udføre en korrekt kolbøtte og/ eller en kolbøttevending
8. Svømmeren kan udføre forskellige skodøvelser og viser god balance i vand
9. Svømmeren kender til medleysvømning
Den typiske alder 8-11 år.